حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟ طيبـً تعآل هنـآآ
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟ طيبـً تعآل هنـآآ
[]
![حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟ طيبـً تعآل هنـآآ 972104027](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2008/01/26/10/972104027.jpg)
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..
::
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
::
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
أتمنى يعجبكم المووضوع ..
دمتم بوود ..
[/color]![حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟ طيبـً تعآل هنـآآ 972104027](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2008/01/26/10/972104027.jpg)
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..
::
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
::
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
أتمنى يعجبكم المووضوع ..
دمتم بوود ..
![Sleep](https://2img.net/i/fa/i/smiles/sleep.gif)
~~صَمْتْ الْوَداعْ~~- عضو زقرت ومجتهد
- عدد الرسائل : 119
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 25/01/2008
رد: حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟ طيبـً تعآل هنـآآ
اهااااااااااااا ..
شي جميييل لووووووووول ..
يسلمووو ..
شي جميييل لووووووووول ..
يسلمووو ..
Shosh- VIP
- عدد الرسائل : 620
تاريخ التسجيل : 25/01/2008
رد: حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟ طيبـً تعآل هنـآآ
ايييييي صارت فيني هالحركة جم مرة لووووول شعور بايخ
يسلمووو حبيبتي علموضوع![Wink](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_wink.gif)
![geek](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_geek.png)
يسلمووو حبيبتي علموضوع
![Wink](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_wink.gif)
حنونة- المــبــدعين
- عدد الرسائل : 2702
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 23/01/2008
رد: حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟ طيبـً تعآل هنـآآ
وييييه وايد تصير هاذي بلشه..
يعطيج الف عافيه علموضوع..
يعطيج الف عافيه علموضوع..
رد: حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟ طيبـً تعآل هنـآآ
لوووووووووووووووول
وايد تصير فيني
بللشه
شكرااااااااااا
وايد تصير فيني
بللشه
شكرااااااااااا
تختوخه بطبوطه- LeZgErT
- عدد الرسائل : 1858
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 06/02/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى